SBS 스페셜 산후조리의 비밀 1부

산후풍이란건 출산시 약해진 체력에 의해 나타나는 총괄적인 병명이다.

딱 이것이 산후풍 증상이라는 것은 정해지지 않았다.

보통 산후 이후 무리한 움직임이나 심한 스트레스시 

산후 후유증으로 나타나는데 이는 사람마다 다르며 극심한 통증에 시달릴 수 있다.

그러므로 산후 후 100일의 안정기를 갖어야한다.

임신과 산후시 골반이 벌어지고 아기로 인해 내부 장기들이 움직이고

호르몬 변화까지 있기때문에 산후 후 정상으로 돌아오는 것에 

신경을 많이 써야한다.

산후 후 얼마나 정상으로 돌아오느야 따라 이후 삶이 변화 될수 있다.

꼭 100일 정도 안정기로 변화된 신체가 정상으로 돌아오도록 해야한다!!!