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자기개발 Project

나는 힘내라고 말하고 싶지않다. 나는 힘내라고 말하고 싶지않다. 힘내라는 격려의 말을 기대하고 있니? 그건 지금의 네게는 역효과야. '힘내라, 열심히 살아라'라고 격려하는 소리들만 넘치는 세상 . 이제 사람들은 그런 말로는 참된 힘이 솟지 않아. 나는 도리어 이렇게 말하고 싶어. "힘내지 않아도 괜찮아." 너무 힘을 내려고 애쓰는 바람에 네가 엉뚱한 길, 잘못된 세계로 빠져드는 것만 같아. 굳이 힘을 내지 않아도 된다고 생각하면 마음이 편해지잖니? 인간이란, 실은 그렇게 힘을내서 살 이유는 없어. 그렇게 생각하면 이상하게도 거꾸로 힘이 나지. 힘을내지 않아도 좋아. 자기 속도에 맞춰 그저 한발 한발 나아가면 되는거야- 더보기
나는 사상이나 힘으로 승리한 사람을 나는 사상이나 힘으로 승리한 사람을 영웅이라고 부르지 않는다. 마음으로 위대했던 사람을 영웅이라고 부른다. - R. 롤랑 - 더보기
피곤에 지쳐있는 이유는 피곤에 지쳐있는 이유는 쓸데없이 현상을 복잡하고 어렵게 생각하기 때문이다. 그럴 필요가 없는데도 문제를 심각하게 받아들이고 그것과 무모하게 싸우는 어리석음 탓이다. 어린이들만이 벌거벗은 임금님을 있는 그대로 바라보는 것 처럼, 사물을 쉽고 단순명료하게 생각함으로써, 우리를 고민속에 몰아넣는 인생의 앙금을 제거 할 수 있는 것이다. 세상사는 단순하게 생각하고 행동할 경우 큰 문제 없이 부럽게 지나가는 일이 많다. - 퍼거스 오코넬 ('단순하게 보다 단순하게 생각하라'의 저자) 더보기
인간관계를 위한 자기긍정 인간관계를 위한 자기긍정 * 나는 나를 인정한다. * 나는 나의 모든 부분을 사랑하고 받아들인다. * 나 자신을 사랑하는 것이 내 인생을 치유하는 길이다. * 나는 내 감정을 자유롭고 쉽게 표현한다. * 나는 나와 다른 사람들을 진심으로 용서한다. * 나는 기꺼이 사랑을 받아들인다. 나는 사랑받을 자격이 있다. * 나는 과거의 패턴들이 더 이상 도움이 되지 않음을 알고 그것들을 모두 포기한다. * 나는 다른 사람들을 만날 때 그들의 말을 귀담에 듣고 마음을 연다. * 내가 준 사랑은 그 몇 배가 되어 다시 나에게로 돌아온다. * 나는 긍정적이며 자신감 넘치는 사람들과 멋진 관계를 유지하고있다. 더보기
가끔 실패하지 않는다면, 가끔 실패하지 않는다면, 언제나 안이하게만 산다는 증거이다. - 우디 알렌 - 더보기
내가 지금 느끼는 감정은 무엇이지? 아주 간단한 테크닉으로 강력한 효과를 얻을수 있습니다. 자세한 설명은 내일 쪽지에 이어집니다. The Basic Releasing Questions What is your NOW feeling ? 내가 지금 느끼는 감정은 무엇이지? Could you welcome or allow that feeling ? 내가 이감정을 기꺼이 받아들일 수 있을까요? 허용할 수 있을까요? Could you let it go ? 내가 이것을 흘려보낼 수 있을까요? Would you let it go ? 내가 이것을 기꺼이 흘려보낼 수 있을까요? When ? 그렇다면 언제? 이 테크닉은 자기 자신의 생각과 감정을 흘려보내는 방법입니다. 예를 들어 분노를 느낄때 그것을 폭발시키거나, 꾸욱 참거나, 모두 부정적인 결과를 가져옵니.. 더보기
어떤 식으로든 어떤 형태로든 사람들이 가진 것을 어떤 식으로든 어떤 형태로든 사람들이 가진 것을 비난하면 절대 그것을 가질 수 없다. 부자를 축복하고 사랑하는 훈련을 하라. 그것이 무의식에 배어들면 당신이 부자가 되었을 때 다른 사람들도 당신에게 감탄하고 축복하고 사랑할 것이라고 확신할 수 있다. - 하브 에커 - 더보기
아는 것이 아니라, 하는 것이 힘이다 아는 것이 아니라, 하는 것이 힘이다 아는 것이 힘이던 시대는 지났다. 생각이든 결심이든 실천이 없으면 아무 소용이 없다. 아무것도 달라지지 않는다. ‘하는 것’이 힘이다. 1퍼센트를 이해하더라도 그것을 실천하는 자가 행복한 사람이다. - 우종민 박사, ‘마음력’에서 더보기
그가 완벽한 전구를 만들기 위한 실험에서 그가 완벽한 전구를 만들기 위한 실험에서 9,999번이나 성공을 못하자 어떤 사람이 그에게 물었다. " 당신은 10,000번이나 실패하려고 합니까? " 그러자 그는 " 나는 실패하지 않았소. 단지 전구를 만들어 낼수 없는 또 하나의 방법을 발견한 것뿐이오." 라고 대답했다. 대가들은 시도했다가 원하는 결과를 얻지 못하면 그것을 단순히 중간결과라 이해한다. 우리는 그 중간결과를 통해 우리가 원하는 것을 이루기 위한 분별력을 얻을 수 있다. - 무한능력중에서 - 더보기
내가 나를 어떻게 생각하는가를 먼저 생각해야 합니다 남에게 보여주기 위해서 내가 사는 게 아닙니다 내 인생이 남에게 보여주기 위해 있는 것도 아닙니다 남이 나를 어떻게 생각할까를 먼저 생각하는 것보다 내가 나를 어떻게 생각하는가를 먼저 생각해야 합니다 - 정호승의 내 인생에 힘이 되어준 한 마디 - 더보기

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